Bem, isso é algo que todos os dias estaremos nos perguntando... e não só nos perguntando, mas buscando essa tão sonhada e questionada qualidade de vida.
Então, vamos á!!!
Apesar de ser um conceito difícil de explicar, a maioria das pessoas percebe intuitivamente o que é QUALIDADE DE VIDA. Ou seja, relaciona-se ao SENTIR-SE BEM. De fato, esta noção de qualidade de vida vai de encontro aos principais fatores que a
influenciam, como veremos adiante, que são a saúde, o trabalho e o meio
ambiente.
Ok!Mas, afinal, O QUE É TER QUALIDADE DE VIDA? Se a
resposta a esta questão é importante, certamente aquilo que todos procuramos e
que iremos abordar ao longo deste artigo será a pergunta que não quer calar: COMO MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA?
Vamos por etapas, ok?!
O CONCEITO DE QUALIDADE DE VIDA é muito
abrangente, compreende não só a saúde física como o estado psicológico, o nível
de independência, as relações sociais em casa, na escola e no trabalho e até a
sua relação com o meio ambiente. De fato, existem naturalmente outros fatores
que a influenciam, mas comecemos por ver o que significa qualidade de vida,
para a Organização Mundial de Saúde (OMS).O conceito de qualidade de vida está diretamente associado à
auto-estima e ao bem-estar pessoal e compreende vários aspectos, nomeadamente, a
capacidade funcional, o nível socio-económico, o estado emocional, a interação
social, a atividade intelectual, o autocuidado, o suporte familiar, o estado de
saúde, os valores culturais, éticos e religiosos, o estilo de vida, a
satisfação com o emprego e/ou com atividades diárias e o ambiente em que se
vive.
Concluindo, para a OMS, a definição de qualidade de vida é
a “a percepção que um indivíduo tem sobre a sua posição na vida, dentro do
contexto dos sistemas de cultura e valores nos quais está inserido e em relação
aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
Ah!!! Agora uma reflexão muito importante, hem... Não devemos confundir qualidade de vida com padrão de vida.
Muitas pessoas têm uma errada noção de qualidade de vida, confundindo os
termos. Padrão de vida é uma medida que calcula a qualidade e quantidade de
bens e serviços disponíveis.
Para maior compreensão sobre qualidade de vida nos dias atuais, assistam ao vídeo com maiores informações transmitidas pelo nosso Dr Drauzio Varella
Desejamos equilíbrio e qualidade de vida.
Fabi & Jean
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